• Vardag

    P.O.P

    Jag har inte tänkt köpa mycket nytt till nykomligen i familjen då vi redan har så mycket babykläder. Turen är att vi nu fått reda på att det är en flicka så då kommer mycket att passa 😀 Jag har dock inte kunnat hålla mig för ett nytt set i alla fall. Som ni redan är bekanta med så är jag ju en stor fan av P.OP kläder till barn, just för att de håller så bra kvalité och allt deras bomull är ekologiskt. Jag tycker också om deras ränder, färger och att de har en tydlig linje på vad deras vision är för barnens bästa. De är dyra men deras rea brukar oftast vara bra. Så detta lilla randiga set beställde jag hem nu för en vecka sedan åt bebis nr 2. Jag tyckte om denna gröna färg och tänkte att det passar både tjej eller kille.

    Jag har också köpt lite nytt som jag kan ha på mig under graviditeten. Jag kan lägga upp det i ett annat inlägg. Det är svårt att hitta mamma kläder, man vill inte slösa pengar på det. Men det är trots allt 9 månader och även tiden därefter!

  • Skönhet och hälsa,  Vardag

    Härliga lördag

    Medan Elena sover så har jag tagit mig ner på mattan, stannat upp och praktiserat lugn yoga. För mig har yoga varit en uppenbarelse. Det låter kanske flummigt för er men jag ska försöka att förklara. Många tänker nog att det har blivit en populär grej och ska verka så fint etc. Eller att man måste vara en slank akrobat för att klara av yoga. Det är helt fel och är inte yogas grundstenar. Västvärlden har absolut utvecklat det och gjort det till en dyr sak som plötsligt inte är tillgängligt för alla. Men tackolov för internet, appar och youtube. För visst behöver man inte sitta i en fin sal för att praktisera. Det räcker med en bra matta och bekväma kläder. Något som dock är viktigt, tycker jag, är att man har det lugnt runtomkring sig. Är det mitt på dagen som man vill praktisera, så släck ner och dra ner persiennerna för att få det lite mörkare. Tänd ljus och ha vatten i närheten. Se till att ha alla element runt dig, eld, vatten, jord och luft. Jag läste en gång om detta. Varje element representerar olika delar av kroppen och sina egenskaper. Elementen hjälper oss att öppna upp våra sinnen och att vara närvarande. Jag kan inte allt utantill men vill lära mig mer om det.

    Nu när jag är gravid för andra gången så kan jag säga med handen på hjärtat, att jag tycker nog yoga är det bästa för min kropp. Också om man som jag, använder det som träningsform. Kroppen slappnar av, musklerna sträcks ut och styrkan byggs upp inifrån och ut. Mentalt så hjälper det mig att samla mina tankar och speciellt jag som är en känslomänniska. Yoga har varit det som hjälpt min själ på bästa sätt. Därav en uppenbarelse för mig.

    Min första graviditet snålade jag med bra träningstights för gravida men har lärt mig min läxa. Så nu beställde jag dessa Adidas Maternity i blå färg, och helt ärligt så är de inte så dyra. 349 kr är helt klart värt det. (Jag beställde även ett 3-pack strumpor i retro. Hade ju dessa under 90-talet och är ju mode igen! :D) Det blir roligare att träna och man känner att det inte spänner obekvämt runt magen. Dessutom kan jag använda de efteråt tills magen och vikten kommer tillbaka till det normala. Det tog mig åtta månader för att komma ner helt till min normala vikt. För vissa går det snabbare. Det står information för gravida att åtta månader är vad det borde ta, upp till ett år. Jag har redan gått upp tio kilo under snart fem månader! Så yes, jag går upp när jag är gravid!

    Utöver bara en matta så har jag fyllt på med, under åren, ett block och yoga rep. Blocket hjälper till i olika positioner och är även skönt för svanken eller övre ryggdelen. Man kan lägga sig försiktigt över blocket så trycker den ut spänningar, så skönt! Repen finns i olika storlekar i påsen, och jag använder de när jag behöver mer hjälp för att sträcka ut kroppen tex för att nå fötterna bättre. Se också till att ha en bra matta men att investera i en dyrare kan man göra om man känner att man kommer praktisera yoga ofta. Jag tycker det är helt klart värt en dyr ekologisk matta som ger bra grepp och är fri från gifter. Du lägger trots din kropp på mattan, ansiktet ibland mot den, händer och fötter etc. Så ja, snåla inte här! Den kommer vara din bästa vän i många år 😀

  • Vardag

    Välkommen lillasyster!

    Äntligen kan jag dela med mig av våra roliga nyheter som jag så gärna ville dela redan förra året men var tvungen att motstå frestelsen. Jag är gravid igen och vi väntar en till liten flicka! Jag var på ultraljud igår, alltid lika mysigt att få se vad som rör på sig där inne. Allt såg fint ut och vad man kunde se var tecken på flicka. Så himla roligt!

    Jag la inte upp några bilder på mig själv så mycket under hösten av den anledningen att jag ännu inte hade gått ut med att jag väntar barn. Därav lite tråkig update under december månad speciellt julafton på mig om det är någon som har undrat. Men jag kan lägga upp lite bilder i efterhand. Dessa är dock tagna i torsdags 😀